Arts Martiaux Helios

Le style de kung-fu Tàiyáng de Fãngshi est destiné à toute la famille. Ce style contemporain intègre le développement moteur, le combat au sol (grappling/jiu-jitsu), le kickboxing, le kung-fu, l’autodéfense et le maniement d’armes. Il met l’accent sur la discipline, le respect et vise à développer la confiance en soi, éliminer le stress et apporter un équilibre de vie entre le corps et l’esprit. Ce programme d'arts martiaux mixtes contient également du nogi jiu-jitsu & du kickboxing. 

Le nogi jiu-jitsu est un art martial qui combine sport de combat et système d’autodéfense au sol.

Puisque c’est une forme de judo modifiée, le concept est qu’une personne plus faible est en mesure de se défendre contre un adversaire beaucoup plus fort ou plus gros à l’aide de soumissions et étranglement divers.

Ce type d’entrainement cardio sollicite tous les muscles du corps. Le nogi jiu-jitsu, un entrainement complet pour développer la forme physique, la confiance en soi et la stratégie dans une ambiance de camaraderie.
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Le volet kickboxing Helios vise un entrainement complet. On y apprend les techniques de combat et on y développe son cardio toujours dans le plaisir.